7 conseils pour lutter contre la procrastination

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(Crédits : Bpifrance)
La rentrée est l'occasion de partir sur de nouvelles bases. Ne remettez plus au lendemain ce que vous pouvez faire maintenant.Suivez nos conseils pour lutter contre la procrastination !

1 - Faites une liste des choses à faire .... et déjà faites !

La fameuse to-do-list vous paraîtra moins intimidante si elle comporte des actions déjà faites. Et cela vous donnera la satisfaction de rayer au moins quelque chose de votre liste !

2 - Fixez-vous des buts clairs et atteignables

Soyez réaliste, si vous voulez vous lancer à l'international, cela ne se fera pas en un jour. Etablissez un plan, puis découpez votre projet en morceaux. A chaque fois que vous aurez accompli une partie de votre projet, votre satisfaction augmentera et vous motivera pour continuer !

3 - Commencez par le plus dur

Mettez à votre agenda l'action la plus difficile pour vous (appelez un client, rédiger un rapport...). Et souvenez-vous que si vous considérez la...

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