7 conseils pour lutter contre la procrastination

La rentrée est l'occasion de partir sur de nouvelles bases. Ne remettez plus au lendemain ce que vous pouvez faire maintenant.Suivez nos conseils pour lutter contre la procrastination !

1 - Faites une liste des choses à faire .... et déjà faites !

La fameuse to-do-list vous paraîtra moins intimidante si elle comporte des actions déjà faites. Et cela vous donnera la satisfaction de rayer au moins quelque chose de votre liste !

2 - Fixez-vous des buts clairs et atteignables

Soyez réaliste, si vous voulez vous lancer à l'international, cela ne se fera pas en un jour. Etablissez un plan, puis découpez votre projet en morceaux. A chaque fois que vous aurez accompli une partie de votre projet, votre satisfaction augmentera et vous motivera pour continuer !

3 - Commencez par le plus dur

Mettez à votre agenda l'action la plus difficile pour vous (appelez un client, rédiger un rapport...). Et souvenez-vous que si vous considérez la...

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