Voyage

C'est la grande tendance du moment. En hôtellerie de luxe, pour contrer la baisse de fréquentation des spas (? 12 % de juin 2008 à juin 2009), l'heure est à la prévention santé, aux retraites bien-être où chacun apprend à renouer avec le plaisir de vivre, de bien dormir et de manger sain. Aux Maldives, le Four Seasons de Landaa Giraavaru (un atoll situé à 131 km au nord-ouest de Malé) vient de concocter une retraite, la Zantaa Nidraa, pour satisfaire les désirs d'une clientèle exigeante d'un hôtel cinq étoiles. Conçue avec Denise Leicester, la fondatrice de la marque de cosmétique bio Ila, qui délivre déjà ses conseils dans le palais d'Anandara dans l'Himalaya, et qui bientôt veillera au spa du futur Shangri-La à Paris, cette cure est fondée sur l'association de la pratique du yoga, de massages, d'une alimentation ayurvédique et de séances de méditation en plein air pour profiter au mieux de la luminosité naturelle des Maldives. Déjà considéré comme le numéro un en Asie, le spa et sa trentaine de thérapeutes, conduit par Luisa Anderson, une sage-femme australienne, qui, après avoir consacré une partie de son existence à accompagner des enfants atteints de cancer, a choisi de se tourner vers la prévention pour aider les individus à bien vivre. Ici, rien n'est laissé au hasard. Tout est fait pour donner du bien-être. La notion de soin porter aux autres ne relève pas du simple marketing. Luxe, yoga et massagesAprès un entretien avec un médecin ayurvédique qui évalue nos besoins et définit notre profil nutritionnel, les cinq journées s'orchestrent sur un même rythme. Chaque jour, aux premières lueurs (entre 6 heures et 7 heures du matin), on se retrouve pour une séance de yoga. Pendant deux heures, on dénoue les tensions pour atteindre un équilibre mental et corporel. Le plus déroutant demeure les chants. Renouant avec l'origine du yoga, où la pratique s'accompagnait des mantras chantés, Denise Leicester et son époux, John, à la cithare, invitent à éveiller les sens par la voix.Dans l'après-midi ou en fin de matinée, vient le temps des massages : deux heures en moyenne. Exfoliation du corps avec les cristaux salés de l'Himalaya et onguent aux roses de Damas, bain d'huiles essentielles, massages à quatre mains? Le corps est dorloté, malaxé pour parvenir au maximum de relaxation. Pour le temps libre, place au « snorkeling », ou, pour les aguerris, à la plongée sous-marine. En point d'orgue : une séance de méditation en position du lotus à 12 mètres de profondeur, une expérience unique et libératrice, et l'implantation d'un petit corail à son nom, dont on pourra suivre l'évolution, à la manière d'un arbre qui pousserait dans son jardin, une fois rentré chez soi, grâce au site Internet de l'hôtel. Utile, beau et responsable. C'est un sans-faute. Isabelle Lefort