La chronique de Philippe Vandel. Résolument 2025
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Gastronomie & Sorties
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Les bonnes résolutions, la presse s'y est résolue dès le 1er janvier.
🚴♀️ Le site spécialisé Cyclotourisme Mag enfourche direct : « 2025, l'année du vélo et des bonnes résolutions ». Normal.
💄 Gala enchaîne : « 3 bonnes résolutions beauté à adopter en 2025 ». Lesquelles ? « Se mettre au sport», «adopter une alimentation équilibrée», «prendre soin de sa peau ». Original ! Impression que ça pourra encore servir en 2026.
📺 TF1 se met en mode sadomaso : « Écrans, les bonnes résolutions ». Concrètement, cela consiste à passer moins de temps devant. C'est à découvrir sur la plateforme, le site Internet et l'ap-pli TF1, après que les conseils sont passés à l'antenne, autrement dit sur les écrans. Va comprendre.
🧐 La bonne question, la voici : « Comment tenir ses bonnes résolutions ? » Ouest-France a trouvé la solution grâce à une étude de chercheurs suédois et britanniques : « Selon eux, tout repose sur la façon dont on formule ces nouvelles décisions. » Explication : « [V]ous aurez plus de chances de vous tenir à ces objectifs si votre formulation est positive. Par exemple, en vous disant : "Je vais commencer à faire du sport." En revanche, si vous optez pour une formulation négative, par exemple : en pensant : "Je vais arrêter de grignoter entre les repas", cette résolution a davantage de chances de finir aux oubliettes. »
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Les scientifiques ont interrogé plus d'un millier d'individus sur leurs bonnes résolutions, d'une année sur l'autre. « Conclusion, près de 59 % des personnes qui avaient pris une décision positive, c'est-à-dire une nouvelle habitude, avaient conservé celle-ci. Ce chiffre était de 47 % pour celles qui avaient pris une résolution négative, autrement dit qui voulaient arrêter quelque chose. »
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