Chercher ses propres solutions

Certes, l'époque ne prête pas au bien-être professionnel...loin s'en faut. Mais retrouver enthousiasme et sérennité dépend, malgré tout, souvent des lunettes que nous avons sur le nez ! Trouver les moyens d'y remédier nous incombe au risque sinon de nous complaire dans une insatisfaction et un désabusement chroniques. C'est à la façon de mieux vivre son quotidien dans l'entreprise que nous convie Béatrice Millêtre, psychotérapeute, dans son ouvrage «petit atelier du mieux-être au travail». Exposé en 27 chapitres qui sont autant de « croyances limitantes (depuis «mon chef est incompétent » à « je suis nul » en passant par «mon travail ne va jamais» ou « je suis submergé de travail ») et entrecoupé d'interludes, tels des repères pour mieux mener sa barque (le plus intéressant), voici un outil bien utile pour remmettre ses propres pendules à l'heure. S. P. « Petit atelier du mieux-être au travail », par Béatrice Millêtre, Éditions First, 224 pages, 16,90 euros.