• La Tribune
  • La Tribune Dimanche
  • La Tribune Afrique
  • Air&Cosmos
  • |
  • Événements
  • L'instant Sélection
Une du journal La Tribune Dimanche

Dernière édition

Flèche menu déroulant
Newsletters
Logo La Tribune Dimanche
  • Politique
  • Dans le monde
  • Dimanche eco
  • Culture et tendances
  • Opinions
  • Société
  • Planète
  • Sports
Logo La Tribune Dimanche
  • Politique
  • Dans le monde
  • Dimanche eco
  • Culture et tendances
  • Opinions
  • Société
  • Planète
  • Sports

Sélectionnez votre région

Logo La Tribune Dimanche

RECHERCHER

Loupe

LT
La Tribune
Ouvrir dans une nouvelle fenêtre

À la unePolitiqueDans le mondeDimanche eco
  • Cinéma & écrans
  • Mode & luxe
  • Livres
  • Musique
  • Gastronomie & sorties
  • Régions
OpinionsSociétéPlanèteSports
Kiosque numériqueNewsletters
La TribuneLa Tribune AfriqueAir&Cosmos
Événements
La Tribune DimancheCulture & Tendance

La recette de la semaine : la sole meunière de Fabien Piriou

Photo de Corinne Marcheix-Picard

Corinne Marcheix-Picard

Publié le 22 septembre 2024 à 03:05

Premium

Ce contenu est réservé aux abonnés La Tribune

Fabien Piriou dévoile sa recette de sole meunière à « La Tribune Dimanche ».

Fabien Piriou dévoile sa recette de sole meunière à « La Tribune Dimanche ».

LTD/Aurélie Sartres

La Tribune Dimanche

N146 ● 19 juillet 2026

Photo d'illustration de l'article
LireS'abonner

Les plus lus

  • 1

    Incendies : Positive Aviation franchit une étape décisive pour transformer un ATR en alternative au Canadair

  • 2

    Moyen-Orient : la guerre du détroit aura bien lieu

  • 3

    Cyclisme : du changement dans la direction de l'équipe de Paul Seixas

  • 4

    Pétrole : le Panama va prendre la main sur un oléoduc, « l'une des infrastructures stratégiques les plus importantes du pays »

  • 5

    Saturation du réseau électrique : 2 500 producteurs d’énergie renouvelable dans l’attente de solutions de raccordement

  • 6

    « L'effort concerne tout le monde » : David Amiel, ministre des Comptes publics, alerte sur le budget

Régions

  • Auvergne-Rhône-Alpes
  • Bourgogne-Franche-Comté
  • Bretagne
  • Centre-Val de Loire
  • Corse
  • Grand Est
  • Hauts-de-France
  • Île-de-France
  • Normandie
  • Nouvelle-Aquitaine
  • Occitanie
  • Pays de la Loire
  • Provence-Alpes-Côte d'Azur

La Tribune +

  • Espace abonné
  • Kiosque numérique
  • Annonces légales
  • Déposer vos annonces légales

Services

  • Supplément
  • La Tribune now

Evénements

  • ACT50
  • Aéroforum
  • AIM
  • Bordeaux Solar Summit
  • Family & Business Forum
  • Forum Europe Afrique
  • Impacts Santé
  • Les Lauréates
  • Paris Air Forum
  • Sommet Aéronautique & Spatial de Bordeaux
  • Sommet Économique de la Corse
  • Tech For Future
  • World News Media Congress
  • Tous nos événements en régions

Pour gérer vos consentements,

Suivez-nous sur les réseaux sociaux

LinkedIn
Facebook
Instagram
WhatsApp
X

Application mobile

App Store
Google Play

  • Nous Contacter
  • Charte d'indépendance et de déontologie
  • Mentions Légales
  • CGU
  • CGU Pro
  • Gestion des cookies
  • Exercez vos droits
  • Politique de confidentialité

Droits de reproduction et de diffusion réservés @LaTribune

Partenaire digital de confiance - Certification de qualité
  • La Tribune
  • La Tribune Dimanche
  • La Tribune Afrique
  • Air&Cosmos
  • |
  • Événements
  • L'instant Sélection
Google icon
Ajouter La Tribune à vos sources préféréesAjouter La Tribune à vos sources préférées
Enrobée de farine et frite dans du beurre à la poêle, grand classique de la gastronomie tricolore, la sole meunière est plus que jamais de saison. Recette par Fabien Piriou.

Direction Douarnenez (Finistère) où Fabien Piriou, après de nombreuses années à la tête de sa poissonnerie, a décidé de retourner aux sources de son métier. À bord de son bateau, le Kraken, il s'adonne depuis cinq ans à l'art de la pêche au filet, dans le respect des traditions, capturant des poissons nobles comme la sole, et pratiquant la pêche au casier pour les fameux homards bretons.

« Du lundi au vendredi, nous embarquons dès 2 heures du matin, lorsque la météo est clémente, pour partir pêcher dans la baie de Douarnenez, raconte-t-il. Nous relevons les filets posés la veille sur les bancs de sable et de gravier, des endroits prisés par les soles. »

A LIRE AUSSI

La recette de la semaine : le quatre-quarts aux pruneaux

Le pêcheur vend presque la totalité de sa pêche à la criée d'Audierne. Presque, car il confie « réserver certains spécimens de plus de 1,5 kilo » à son ami de longue date le chef Yoann Noël de l'Hôtel de la Plage (à Plonévez-Porzay, à une dizaine de kilomètres de Douarnenez), qui ne manque pas de sublimer la sole en version meunière servie au guéridon ou en filets farcis. « Ce poisson à chair fine et ferme est très peu calorique, autant ne pas s'en priver ! » commente Fabien Piriou avant de livrer une astuce de préparation : « Cuisinez-le le jour même sans le rincer. »

Pour 4 personnes

À lire également

  • La recette de la semaine : le quatre-quarts aux pruneaux
  • Un opérateur pour quatre : la recette normande pour relancer ses aéroports
  • La recette de la semaine : le clafoutis aux framboises
  • 2 belles soles de 800 g pièce
  • Fariner la sole, saler et poivrer des deux côtés
  • Chauffer une grande poêle avec un filet d'huile d'olive
  • Colorer la sole sur une face pendant 3 minutes, puis la retourner et ajouter
  • une belle noix de beurre
  • Arroser le poisson avec le beurre pendant toute la cuisson
  • à feu doux pendant 5 minutes
  • En fin de cuisson, sortir le poisson de la poêle, puis presser un citron dans le beurre chaud
  • Napper la sole du beurre fondu citronné et décorer avec des rondelles de citron frais

Corinne Marcheix-Picard

Sur le même sujet

Emmanuel Macron et Édouard Philippe, à l'ambassade de Grande-Bretagne, à Paris, le 23 mai 2017.
Politique

Un dernier été avec Macron (1/7) : Le président et le club des sept Premiers ministres
Premium

Les glaces et le rosé piscine, le plaisir coupable de Laurent Delahousse.
Cinéma & Écrans

Laurent Delahousse, journaliste : « Mes vacances sont un mélange d’improvisation et d’organisation »

Andy Burnham va succéder à Keir Starmer.
Dans le monde

Le sacre politique d’Andy Burnham, nouveau Premier ministre du Royaume-Uni
Premium

Toto Wolff a longtemps côtoyé Lewis Hamilton, désormais chez Ferrari.
Sports

Formule 1 : Toto Wolff, des victoires qui valent des milliards
Premium

Vue du Port de Douarnenez.
Gastronomie & Sorties

Douarnenez, ou l'éloge de la convivialité dans une Bretagne préservée du tourisme de masse

Lionel Messi avant le quart de finale opposant son équipe à la Suisse.
Sports

« Le plus grand de tous les temps » : en mission, Lionel Messi n’a presque jamais aussi bien joué qu’à 39 ans

Rodrigo De Paul, Lionel Messi et Leandro Paredes pendant l'entraînement, le 18 juillet 2026.
Sports

« Lionel Messi reste le meilleur joueur du monde » : la chronique du Mondial de Samuel Umtiti
Premium

Donald Trump regarde le feu d'artifice de l'événement « Freedom 250's Salute to America » à l'occasion du 250e anniversaire de l'indépendance des États-Unis.
Dans le monde

Avec Trump, la coupe est pleine. La chronique de Douglas Kennedy
Premium