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Recette de la semaine : les langoustines au four

Corinne Marcheix-Picard

Publié le 05 janvier 2025 à 04:04 - Mis à jour le 09 janvier 2025 à 15:31

Retrouvez notre recette de la semaine.

Retrouvez notre recette de la semaine.

LTD/Aurélie Sartres

La Tribune Dimanche

N146 ● 19 juillet 2026

Photo d'illustration de l'article
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Les langoustines de Méditerranée se distinguent par leur petite taille. Un produit raffiné, riche en protéines et pauvre en calories, idéal pour continuer à se faire plaisir après les festins des fêtes.

Direction le sud de la France, au pied du massif des Alpilles. Éric Manoukian, poissonnier depuis près d'un quart de siècle, y exprime sa passion des produits de la mer. Il dirige en famille les deux enseignes de la poissonnerie Saint-Louis, à Maussane-les-Alpilles et à Saint-Martin-de-Crau (Bouches-du-Rhône). Il confie sa préférence pour les langoustines.

« Ces demoiselles se dégustent aussi bien chaudes que froides. Ce sont les reines des tables de fêtes... » Il ajoute : « C'est un produit raffiné, riche en protéines et pauvre en calories, donc idéal pour continuer à se faire plaisir après les ripailles de fin d'année. » Les langoustines de Méditerranée se distinguent par leur petite taille. C'est pourquoi, pour sa clientèle, Éric ne jure que par celles de la criée du Guilvinec, l'un des plus grands ports de pêche bretons.

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Recette de la semaine : les artichauts farcis

« Elles ont quitté les eaux bretonnes dans la nuit et se retrouvent sur notre étal vingt-quatre heures plus tard tout au plus », explique Éric, qui n'hésite jamais à partager ses conseils avec la clientèle du très beau marché d'Arles. « Une langoustine fraîche doit avoir une carapace brillante et un ventre translucide. Et bien sûr aucune tache noire, synonyme d'oxydation. » Les plus beaux spécimens, atteignant parfois 300 grammes, se retrouvent à la carte du restaurant L'Oustau de Baumanière, où le chef triplement étoilé Glenn Viel, juré de Top Chef, les magnifie en toutes saisons.

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Pour 4 personnes

  • Préchauffer le four à 240 °C
  • Découper 24 langoustines fraîches dans le sens de la longueur
  • Les placer dans un plat, les arroser du jus de 4 citrons verts pressés et enfourner 5 minutes à four chaud
  • En les sortant du four, râper le gingembre frais et ajouter le zeste d'un citron
  • Déguster immédiatement

Corinne Marcheix-Picard

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