Jonathan Baudoin
Ce n'est pas le Droit à la paresse, défendu par Paul Lafargue, gendre de Karl Marx, mais cela donne des mérites à la pause au travail. Une étude réalisée par la société lettone Draugiem group, racontée par une de ses employées, Julia Gifford, dans The Muse, conclut qu'en instaurant une véritable pause, les salariés deviennent plus productifs.
Selon cette étude, les employées les plus productifs ne travaillent pas totalement sur une journée de huit heures. Même, il s'agit pour les 10% des salariés les plus productifs, de travailler 52 minutes et d'alterner ensuite avec une pause de 17 minutes.
Pour Julia Gifford, la raison pour laquelle ces individus "sont capables de donner" le meilleur d'eux-mêmes est que "leur temps de travail est comparable à un sprint." De cette manière, ils travaillent durant ces 52 minutes, très intensivement, en ayant un objectif précis, ne se déconcentrant pas toutes les cinq minutes pour vérifier un message sur Facebook ou lire un mail.
Cette étude montre à quel point la concentration peut être entière un temps mais qu'un vrai break permet de relancer la machine sans souci. Ce qui peut renforcer les défenseurs de la sieste en entreprise, notamment en France.
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Mais valoriser la sieste n'est pas le seul moyen pour accroître la productivité au travail. En outre, une récente étude a souligné l'apport d'une activité créative sur la productivité.
Jonathan Baudoin
