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Recette de la semaine : la truite aux amandes

Photo de Corinne Marcheix-Picard

Corinne Marcheix-Picard

Publié le 03 novembre 2024 à 04:03 - Mis à jour le 18 décembre 2024 à 15:25

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Cette semaine, découvrez la truite aux amandes.

Cette semaine, découvrez la truite aux amandes.

LTD/Aurélie Sartres

La Tribune Dimanche

N142 ● 21 juin 2026

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Élevée en eau douce, la truite est une bonne alternative au saumon, moins riche en matières grasses saturées. Cette semaine, elle est mise à l'honneur selon la recette de guillaume Baudry, éleveur de truites bio en Bourgogne-Franche-Comté.

Direction Prégilbert, en Bourgogne-Franche-Comté, où Guillaume Baudry élève des truites dans sa ferme bio aquacole. « Notre site est alimenté par l'eau de la source de Crisenon, d'une qualité exceptionnelle, filtrée naturellement par un sol calcaire et régulée à une température constante de 12 degrés tout au long de l'année », résume le pisciculteur avant d'ajouter  : « Une eau de bonne qualité, une nourriture saine d'origine végétale et une vitesse de croissance raisonnable sont les trois points essentiels à un bon élevage de truites. »

Les poissons de Guillaume Baudry se développent dans ces conditions optimales selon un cycle naturel d'un an pour produire des spécimens de près de 300 grammes. Il en profite pour confier  : « Une bonne truite ne se choisit pas à sa couleur ; contrairement à une idée reçue, une chair plus colorée n'est pas gage de saveur. Veiller surtout à
sa peau brillante, son œil luisant et ses branchies rouges. »

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Recette de la semaine : la tarte aux oignons

Guillaume Baudry assure la vente directe de ses truites et approvisionne les magasins du réseau local Biocoop et l'Association pour le maintien de l'agriculture paysanne (Amap) de Chablis. Ses truites s'affichent aussi à la carte du chef doublement étoilé Cédric Burtin, dans le restaurant du même nom à Saint-Rémy (Saône-et-Loire), pour son plat signature infusé au bourgeon de sapin.

À lire également

  • Recette de la semaine : le Carpaccio de cèpes
  • Chronique de François Simon : Le Dôme, « Quel dommage ! »

Pour 4 personnes

  • Saler et poivrer 2 belles truites vidées et nettoyées, les rouler dans la farine.
  • Faire chauffer un mélange beurre-huile d'olive dans une poêle antiadhésive, y dépose les truites et les faire dorer 10 mn de chaque côté.
  • Pendant ce temps, faire blondir une poignée d'amandes effilées à sec dans une poêle, presser le jus d'un citron et hacher finement quelques brins de persil.
  • Déposer les truites sur un plat, les arroser du jus de citron et les décorer des amandes et du persil.

Corinne Marcheix-Picard

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