Alors que 32 % de la population se réveillerait fatiguée et avec des douleurs dorsales, le fabricant et distributeur espagnol de literie Maxcolchon insiste sur l’importance de bien choisir son matelas. Pour cela, la taille, le degré de fermeté et le type de matériau seront déterminants.
32 % de la population se r
é
veillerait fatigu
é
e et avec des douleurs dorsales selon les associations de fabricants de diff
é
rents pays. Dans ce contexte, le fabricant et distributeur espagnol de literie Maxcolchon insiste sur l'importance de choisir un matelas qui r
é
ponde
aux
besoins de l'acheteur et présente les éléments à prendre en considération en amont de l'achat.
La taille
Il est en l'occurrence essentiel d'acquérir un matelas de la bonne taille. Si les dimensions de la chambre le permettent, les experts en matelas recommandent que la longueur soit sup
é
rieure d'au moins 10 cm
à
la taille du dormeur le plus grand. Cela
é
vitera que les pieds ne d
é
passent du fond du lit pendant le sommeil. Par ailleurs, dès lors que le lit est partagé, le matelas doit avoir une largeur minimale de 140 cm afin de garantir un repos de qualit
é
aux deux personnes. Pour éviter au maximum les mouvements de son partenaire, il est également possible de choisir un mod
è
le de matelas dot
é
d'une ind
é
pendance de couchage.
La fermeté
L'acheteur devra ensuite s'interroger sur le degré de fermeté du matelas. Pour cela, il faut savoir que les matelas plus fermes sont destin
é
s aux personnes qui ont une masse corporelle
é
lev
é
e et qui ont besoin de matelas capables de soutenir leur corps pendant la nuit. Les autres dormeurs n'auront besoin que d'une fermet
é
moyenne.
Le choix de la fermet
é
varie
toutefois
en fonction de l'
â
ge. Ainsi, Les enfants ont besoin d'une fermet
é
moyenne
à é
lev
é
e, capable de maintenir l'alignement correct de leur dos tandis que les personnes
â
g
é
es ont besoin d'une fermet
é
douce pour pouvoir s'endormir.
« Pour une qualit
é
de repos optimale, nous devons choisir un matelas qui nous permet de r
é
duire au maximum le niveau de pression que notre corps exerce sur le matelas. Le degr
é
dont nous avons besoin varie en fonction des go
û
ts et du poids des dormeurs. La sensation d'adaptabilit
é
se fait sentir lorsque le matelas
é
pouse progressivement la silhouette naturelle du corps »
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Le type de matériau
Reste encore à choisir le type de matériau sachant que les matelas sont constitu
é
s d'une combinaison de couches visco
é
lastiques, de latex, de ressorts et de mousses qui cr
é
ent diff
é
rents types de matelas. En fonction du type de mat
é
riau qui pr
é
domine dans chacune de leurs
â
mes, ils sont à retrouver dans le catalogue des matelas visco
é
lastiques, en latex, en mousse ou
à
ressorts ensach
é
s qui offrent diff
é
rents niveaux de fermet
é
, d'adaptabilit
é
et de respirabilit
é
.
A ce sujet, il est à noter que les matelas
à
ressorts ne sont pas les seuls
à
offrir un haut degr
é
de respirabilit
é
. Avec l'avanc
é
e de la technologie dans le secteur du sommeil, il existe sur le march
é
diff
é
rents mat
é
riaux qui permettent d'
é
vacuer la chaleur corporelle émise pendant la nuit.
«
Le degr
é de respirabilité
dont nous avons besoin varie en fonction du climat et de nos besoins »,
précise Maxcolchon.
Le support et l'oreiller
Enfin le choix d'un matelas doit être être fait sans omettre le rôle fondamental du support et de l'oreiller. En l'occurrence, le support avec une base matelass
é
e offre une plus grande fermet
é
au matelas et, au contraire, les ressorts ensach
é
s offrent une plus grande
é
lasticit
é
au repos.
« C'est la somme de tous les
élé
ments qui d
é
terminera la qualit
é
de notre repos »
, assure le fabricant espagnol qui ne fabrique qu'à la demande et commercialise des matelas mais aussi des sommiers, des têtes de lit, des oreillers et du linge de lit. Maxcolchon distribue ses propres produits grâce à un réseau de magasins physiques en Espagne, au Portugal et en France et propose de la vente en ligne.
